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關(guān)于“電動牙刷好還是普通牙刷對牙齒好”這個問題，只能說：保持正確的刷牙操作下，不管是用電動牙刷還是用普通的手動牙刷刷牙，都能對牙齒達(dá)到一個很好的清潔效果。因此，電動牙刷和普通牙刷這兩大牙刷類似對牙齒的作用是一致的，只要你的刷牙方法是正確的。那么，你真的會刷牙嗎？下面，小編就給大家科普下：常見兩大類型的牙刷，其正確的刷牙方法。

電動牙刷的正確使用方法

實際上，電動牙刷的刷牙正確使用方法，主要分這六大步：

1、將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與刷柄完全扣住；

2、若是第一次使用電動牙刷的話，可將其放在溫水中浸泡下，再使用，因為浸泡后的刷毛會很柔和，能大大地提高你的刷牙舒適度；

3、牙膏垂直對準(zhǔn)刷毛中縫擠入適量牙膏（注意：切忌打開牙刷的電源，不然牙膏會滿天飛）；

4、刷牙時，將電動牙刷模式調(diào)到所需的模式，由門牙放入口中，再把將刷毛對準(zhǔn)牙齦溝呈45度角，打開電動開關(guān)，等到刷頭震動以后，輕輕從門牙開始，往牙齒后面來回移動牙刷，清潔所有牙齒。在此，值得注意的是：力度、量度要適宜，不要用力過度，刷夠兩分鐘足矣；

5、刷完牙之后，可用刷頭背面刮下舌棱，把舌苔清除一下，可達(dá)到徹底清潔口腔的效果；

6、一套刷牙操作結(jié)束后，別忘了清洗刷毛，具體做法：把刷頭放到水里，打開開關(guān)，輕輕地?fù)u動幾下，再輕敲刷頭；7、接著用干凈毛巾牙刷柄上殘留的水分，豎直放在陰涼通風(fēng)的地方。

這便是正確使用電動牙刷的具體操作了。

普通牙刷的正確刷牙步驟

接下來，就到了普通牙刷正確的刷牙方法了，刷前的準(zhǔn)備步驟就省略掉哈，我們直奔操作，具體如下：

1、拿好牙刷，輕輕地放置在牙齦和牙齒之間（注意：牙齒和牙刷之間應(yīng)該呈45度角）；

2、接著，旋轉(zhuǎn)刷牙，所有牙齒都必須刷到，刷的時候力度要輕柔；

3、將牙刷豎起來，用牙刷前面的刷毛輕刷， 上面的牙齒由上往下刷，下面的牙齒由下往上刷；

4、在刷完牙后，再輕輕地刷舌頭，能有效清除食物殘渣，清潔口腔。

以上就是關(guān)于使用不同類型的牙刷刷牙方法了，希望對大家有所幫助。如果想要了解更詳細(xì)的刷牙步驟，可關(guān)注我們【刷博士】官網(wǎng)。